सफेद मूसली में कौन-कौन से पोषक तत्व है मौजूद
सफेद मूसली कैप्सूल और पाउडर, दोनों में क्या बेहतर है?
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खुराक और सेवन की विधि : स्पर्म की गुणवत्ता को बेहतर करने के लिए आधा चम्मच मूसली पाउडर को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर रोजाना सुबह-शाम सेवन करें।
वैसे तो सफेद मूसली में कई सारे गुण उपलब्ध होते हैं। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। सफेद मूसली का सेवन करने से सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां कभी नहीं होती हैं। यह शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। शरीर के अंदर अगर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। तो कई सारी छोटी-छोटी बीमारियों से यूं ही छुटकारा मिल जाता है।
हालांकि इसकी खुराक व्यक्ति की उम्र, लिंग और रोग के आधार पर तय की जाती है इसलिए चिकित्सक द्वारा निर्धारित खुराक के अनुसार ही सेवन करें। इस लेख में आयुर्वेदिक चिकित्सक ‘डॉ.
सफेद मूसली खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
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आयुर्वेद में सफेद मूसली शुक्राणु क्षमता बढ़ाने के लिए बहुचर्चित औषधी है। हांलाकि यह अन्य उत्पादों के साथ मिला कर लिया जाने वाला खाद्य पदार्थ है। यदि आप इस प्रकार की समस्या से गुजर रहे है तो सफेद मूसली का प्रयोग जरूर करने यह आपकी यौन शक्ति बढ़ाने में आपकी मदद करेगी। इसमें मिलाने बाले अन्य अवय है:
हालांकि अधिकांश दुष्प्रभाव असामान्य होते हैं और उपेक्षित हो सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे दुष्प्रभाव हैं जो कभी-कभी मेडिकल ध्यान देने की जरूरत दे सकते हैं।
सफेद मूसली की खुराक हर व्यक्ति की उम्र, शरीर, मजबूती, भूख आदि पर निर्भर करती है। यदि मूसली का सेवन करने से आपकी भूख प्रभावित होती है तो आपको इसकी कम खुराक लेनी चाहिए।
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इसमे अनुत्तेजक गुण है, जो गठिया में होने वाली संयुक्त सूजन को check here कम करने में मदद करतें हैं
यह पचने में भारी है और अधिक मात्रा में यह भूख मार सकती है।